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专家提醒:节后掀起“刮油风” 小心走入误区

新闻来源:溪东王大网 | 发布时间:2019-09-10 18:08:48| 作者:匿名

“咨询减肥的市民特别多,很多都是因为节日期间吃太多了想减重。”成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心主任刘雁军说,就诊的市民中多数都在采取节食、全素、全水果餐的方法减肥,但是,这些方法容易走入误区。

新华社成都2月15日电(记者董小红)春节假期结束后,减肥“刮油”成为潮流。全素餐、水果餐、粗粮餐……专家提醒,节后疯狂“刮油”小心走入误区。

另一方面,新设专项附加扣除,包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息或者住房租金、赡养老人等支出,可在申报纳税时予以税前扣除,充分照顾了不同纳税人实际负担状况,让减税红包精准落袋,并推动实现幼有所育、学有所教、病有所医、住有所居、老有所养等民生目标。

刘雁军提醒,单靠某一类食物实现减肥排毒没有科学依据,长期单一进食,会导致营养不均衡,容易诱发疾病。

刘雁军介绍,节食是人为控制饮食,不会影响胃的大小。虽然节食初期可以看到明显的体重下降,但长期空腹却可能带来更多健康风险,比如产生低血糖、损伤胃黏膜、影响月经周期等。而一旦停止节食减肥,只要过多摄入食物将可能导致新一轮更为疯狂的体重反弹。

“早上只喝酸奶,中午、晚上只吃水煮菜。”春节后,成都市民林女士开启了疯狂“刮油”模式,但几天下来不仅体重纹丝不动,反而出现了胃痛、腹泻的症状。

春节假期后,到成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心看病的患者明显增加,涨幅约为20%。

根据会议决定,中央财政将出资150亿元,用以吸引民营和国有企业、金融机构、地方政府等共同参与,建立总规模为600亿元的国家中小企业发展基金,通过设立母基金、直投基金等实体,重点支持种子期、初创期成长型中小企业发展。

据了解,根据民进党中央的规划,登记日期自1月15日至19日截止。参选人登记后先进行沟通协调,协调至1月30日截止,如无法达成协议,则由民进党中央党部办理民意调查决定提名人选;民调期间为3月5日至9日,3月14日中央执行委员会公告提名名单。

11月4日,有网友微博反映称,9月,山东滨州阳信县翟王镇街道办事处人员打电话将村民王某枝叫到街道办事处办公室,在与崔王村村支书调解土地纠纷时,“几个人没谈拢,村支书与其中一位调解员,要求在单独一间屋调解,期间屋内激烈争吵伴有打斗声,打开门时王某枝已经倒地。”

南都讯记者吴斌2014年2月,国家预防腐败局原专职副局长崔海容,在纪检监察系统工作整整30年后卸任身退。这位曾任中纪委第四纪检监察室主任的反腐干将,不仅查办过国家药监局原局长郑筱萸案、首都机场原董事长兼总经理李培英案、三鹿毒奶粉案等大案要案,也是一位作家和编剧,曾出版《无罪判决》、《专案组长》、《高干病房》等小说,编著过《沉浮》、《绝胜天良》、《大爱无言》等电视剧。

[李克强:中小企业宽带平均资费再降15%,全国实行“携号转网”]李克强总理作政府工作报告指出,今年中小企业宽带平均资费将再降15%,移动网络流量平均资费再降20%以上,并在全国实行“携号转网”,规范套餐设置,使降费实实在在、消费者明明白白。(记者侯磊)

有数据显示,我国产业工人有2亿左右,其中近八成集中在制造业和建筑业,农民工占六成左右。制造业人员中74%的农民工为初中及以下文化程度,六成以上没有接受过非农职业技能培训。

“节后多吃一些清淡少盐、少油的食物,减少过多油脂摄入。”成都市第三人民医院临床营养科营养师胡淳宇说,节后减肥不能操之过急。平日没有运动基础或假期暂停了健身的市民如果在假日后陡增运动量,容易对自身形成伤害。节后锻炼应当循序渐进,前期以游泳、慢跑等运动为主,每周坚持3至5次,时间控制在1小时左右为宜。

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